Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2269 kcal
|
Tłusz: 206,70g | Białk: 96,11g | Węglo: 2,03g.
Śniadanie: Unsmoked Streaky Bacon, Beef Tallow (Fat), Duck Egg. Lunch: Pierś z Kurczaka, Beef Tallow (Fat). Obiad: Beef Tallow (Fat) , Salmon. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|