Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2269 kcal
|
Tłusz: 93,01g | Białk: 137,46g | Węglo: 221,48g.
Śniadanie: Jabłko, KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Sonko Ryż Biały. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Panierowana Smażona Ryba, Żółta Papryka, Sonko Ryż Biały. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Rama Margaryna, Chleb Biały, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kiełbasa Podwawelska. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|