Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 31,60g | Białk: 48,88g | Węglo: 246,60g.
Śniadanie: Ananas, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, All Nutrition Cherry in Jelly, Banan, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Płatki Owsiane, Jajko. Lunch: Marletto Rożek. Obiad: Pieczywo Pełnoziarniste, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Przekąski/Inne: Vitanella Granola z Żurawiną, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Ananas, Jabłko, Banan. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kmarzecka481
|