Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 20,22g | Białk: 37,82g | Węglo: 163,13g.
Śniadanie: Kawa Capuccino , Gofr, Adélie Cocktail de Fruits Rouges. Lunch: Beztłuszczowy Zwykły Jogurt, Ketchup, Carrefour Minestrone. Obiad: Pomidory, Mieszane Warzywa (Mrożone), Fiorini Torti, Czosnek. Przekąski/Inne: Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|