Dziennik Taka Sobie ☺️, 30 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
70 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2020:
1346 kcal Tłusz: 44,05g | Białk: 74,08g | Węglo: 170,05g.   Śniadanie: Flora Pro-Activ, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna,  Ogórek (Obrany),  Pomidory, Sokołów Mielonka Wieprzowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach,  Chleb Żytni,  Kawa z Mlekiem. Lunch:  Jabłko,  Groszek z Marchewką (Mrożony),  Banan. Obiad: Mrągowska Maślanka Naturalna , Hortex Vitaminka Marchewka,  Ryż Wodny (Gotowany), Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte,  Zrazy. Przekąski/Inne: Winogrona. więcej...
1764 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Taka Sobie ☺️


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.