Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 52,46g | Białk: 55,65g | Węglo: 236,97g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Żabka Wycisk Jabłko Pomarańcza Marakuja Maca, Żabka Hot Dog. Lunch: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Obiad: Almar Ćwikła Buraczki z Chrzanem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Bonitki Herbatniki Maślane, Biedronka Banan, Gellwe Galaretka . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|