Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 20,37g | Białk: 76,94g | Węglo: 196,87g.
Śniadanie: Zielona Papryka, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Flora Pro-Activ, Chleb Żytni, Rzodkiewka, Kawa z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Rzodkiewka, Almette Serek Śmietankowy, Ogórek Małosolny, Tuńczyk w Puszce, Chleb Żytni. Obiad: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Warka Radler 0,0%, Ogórek Małosolny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|