Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 49,50g | Białk: 50,62g | Węglo: 261,20g.
Śniadanie: Tola Jogurt Naturalny, Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Biedronka Makrela Wędzona, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kawa z Mlekiem, Mrągowska Maślanka Naturalna , Suszona Żurawina, Banan, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie . Lunch: Ogórek Małosolny, Rzodkiewka, Delikate Serek Smietankowy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Przekąski/Inne: Ser Śmietankowy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki), Naturis Smoothie Jabłko Banan Mango i Inne Owoce . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|