Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2347 kcal
|
Tłusz: 112,48g | Białk: 123,66g | Węglo: 218,94g.
Śniadanie: Galbani Mozzarella, Słonecznik, Pikok Fuet Hiszpański, Żółta Papryka, Pikok Fuet Hiszpański, Mleko z 2% Tłuszczu, Borówka Amerykańska, Piątnica Serek Wiejski, Sonko Ryż Biały. Lunch: Biedronka Sezamki, Szpinak, Cebule, Marchewki, Pomidory Koktajlowe, Sottile Gusto Mascarpone, Pulpety z Indyka, Sonko Ryż Biały. Obiad: Bakalland Słonecznik Łuskany, Zielone Nadziewane Oliwki, Galbani Mozzarella, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Lays Zielona Cebulka, Orzeszki Pistacjowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|