Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 39,57g | Białk: 63,44g | Węglo: 163,39g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Oliwa z Oliwek, Bazylia, Szczypiorek, Jajko Gotowane, Dega Paprykarz Szczeciński , Musztarda, Chleb Żytni, Ogórek Kiszony , Pomidory. Lunch: Gustobello Biszkopty, Sok Pomidorowy. Obiad: Oregano, Czosnek, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Bataty Pieczone, Musztarda, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Hortex Przetarte Ananas Kokos Chia, Jabłko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|