Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4781 kcal
|
Tłusz: 289,03g | Białk: 229,91g | Węglo: 303,00g.
Śniadanie: Storck Merci, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Rama Margaryna, Ser Gouda. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Karkówka z Grilla, Wedel Czekolada Mleczna. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|