Dziennik Jagnieszka, 10 sie 20

Ależ się wyluzowałam 🤭
67,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2020:
783 kcal Tłusz: 47,44g | Białk: 54,16g | Węglo: 38,26g.   Śniadanie: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe,  Brzoskwinie,  Borówka Amerykańska,  Maliny, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Obiad:  Śliwki, Pikok Kiełbasa Podwawelska. więcej...
1990 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

20 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 23
Komentarze 
matko i corko co ty robisz o 4 rano.... 
09 sie 20 przez użytkownika: lisiur
wstaje. jak kazdy zdrowy i normalny czlowiek 😅 
09 sie 20 przez użytkownika: vibo69
Jakiś anioł czuwał i się obudziłam godzinę wcześniej niż planowałam, bo na pociąg do Wrocławia. Okazało się, że budzik źle nastawiłam, bo zadzwonił w pociągu dopiero 😁 czwarta też dla ludzi 😁👍 Jak tam w Gdańsku? Moje dziecko gdzieś tam bryka na festiwalu głupich filmów 😁 
09 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka
Vibo, to prawda, że mniej snu i wypoczęta się budzę. I przestało mnie ciągnąć do pieczywa. Takie jedzonko mi pasuje i 2 posiłki dziennie.  
09 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka
no. gdy cialo jest mniej zatrute (weglami) to i szybciej sie regeneruje. bo mniej syfu ma do usuniecia z siebie. wiec i sen krotszy bo czlowiek sie szybciej wysypia 😉 
09 sie 20 przez użytkownika: vibo69
ale węgle są tanim paliwem, może nie każdy lubi wydawać tony gotówki? nie pomyślałeś o tym? Hę hę? 
09 sie 20 przez użytkownika: glob198
zanim wpadniesz na pomysl zeby napisac taki komentarz to wpierw przelicz sobie cene na kalorie 😉 
10 sie 20 przez użytkownika: vibo69
z chęcią czekam na wzór 
10 sie 20 przez użytkownika: glob198
Żartujesz? 
10 sie 20 przez użytkownika: vibo69
U nas jest jakis festiwal filmow....? jarmark to tak ludzi jak mrowkow musialem wejsc na stare miasto no masakra mowie ci agnieszka a o 4 to chyba normalni rolnicy wstaja i z kurami spac chodza. 
10 sie 20 przez użytkownika: lisiur
I czasami ja, też chyba w miarę normalna 😁 
10 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka
No do rolnika to mi chyba daleko 😄 
10 sie 20 przez użytkownika: vibo69
jak sie caly dzien siedzi przy kompie to nie trzeba duzo snu a jak sie czlowiek urobi to musi pospac troche dluzej... ot cala filozofia 
10 sie 20 przez użytkownika: oswarek
gdybys kiedykolwiek cos studiowal to bys wiedzial jak bardzo praca umyslowa potrafi zmeczyc 😉 
10 sie 20 przez użytkownika: vibo69
sory ale ktos kto nie ogarnia podstawowych praw fizyki raczej duzo nie rusza glowa... 
10 sie 20 przez użytkownika: oswarek
to gdzie tutaj w mojej wypowiedzi nie ruszam glowa? 😄 
10 sie 20 przez użytkownika: vibo69
tu moze nie ale ogolnie na forum to jakas masakra ze wyksztalcony czlowiek pisze takie glupoty... a o jakie mi chodzi to nie zgadniesz bo w nie wierzysz... :-D z takich najnowszych to to ze na carni sie nie opalisz... :-D  
10 sie 20 przez użytkownika: oswarek
Ty zawsze miałeś problem z czytaniem. Chyba za dużo alkoholi mieszasz na raz 😉 ja nigdy nie twierdziłem że w coś wierzę. Ja zadawałem pytania. I tak samo tu nie napisałem że się nie odpalisz. A to że się nie spaliłem jak to zwykle miało miejsce 😄 
10 sie 20 przez użytkownika: vibo69
@lisiur, dawno nie byłam na Jarmarku Dominikanskim. Z wielkim sentymentem wspominam, bo za dzieciaka Tata mój mnie zabrał, i byłam pod wielkim wrażeniem Gdańska. Piękne miasto. Dziecka wróciły wczoraj całe i zdrowe 😁 
10 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka
napisales doslownie ze po 4 godzinach na sloncu nie opaliles sie WCALE, ze nie bylo roznicy... i ze znasz takie orzypadki z forum carni... taki spasiony alkoholik z wodoglowiem(bo tak mnie nazywasz :-D ) wyciagnie wnioski ze mniemasz ze na carni sie nie opalisz :-D zadawanie pytan dlaczego kolko sie kreci nie swiadczy o inteligencji :-D co do wiary to moze nie zauwazyles ale w sporo rzeczy poprostu wierzysz bo gdzies tam wyczytales...o przepraszam "polaczyles kropki" :-D 
10 sie 20 przez użytkownika: oswarek

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jagnieszka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.