Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 34,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 46,45g | Białk: 65,51g | Węglo: 168,61g.
Śniadanie: Pomidory, Kupiec Wafle Slim Ryżowe z Kaszą Gryczaną Białą, Vitanella Napój Ryżowy, Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Polski Serek Wiejski bez Laktozy. Lunch: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Bułka Tarta, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami, Jabłka. Obiad: Jajko Gotowane, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Pomidory, Kupiec Wafle Slim Ryżowe z Kaszą Gryczaną Białą, Mlekovita Masło Klarowane, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie , Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pomidorek333
|