Dziennik Kolba22, 11 sie 20

Profil Kolba22 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020

90,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg. Wciąż do stracenia: 5,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 sierpnia 2020:

2355 kcal

Tłusz: 117,91g | Białk: 107,92g | Węglo: 216,37g. Śniadanie: Banan. Lunch: Aldi Snack Time Kurczak, Aldi Snack Time Kanapka Grillowany Kurczak. Obiad: Olej Roślinny, Czerwona Fasola (z Puszki), Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Koral Rożek Śmietankowy, Snickers Snickers, Aldi Tizio Kaffee Latte Espresso Kräftig. więcej...

Traci 1,6 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

No ładnie 👍😺

11 sie 20 przez użytkownika: K1C1A

Przypadek ;)

11 sie 20 przez użytkownika: Kolba22


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Kolba22

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Kolba22, 11 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi Kolba22