Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3297 kcal
|
Tłusz: 188,55g | Białk: 187,91g | Węglo: 212,72g.
Śniadanie: Kotlet Schabowy w Panierce, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Kasza Bulgur. Lunch: Oreo Ciastka, Kotlet Schabowy w Panierce, Oliwa z Oliwek, Kasza Bulgur, Lays Zielona Cebulka, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Ser Gouda. Obiad: Lays Zielona Cebulka, Karkówka z Grilla. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|