Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 62,35g | Węglo: 114,45g.
Śniadanie: Biedronka Kiełki Brokułu, Żółta Papryka, Oliwki, Rzodkiewka, Pomidory, Turek Camembert Aksamitny, Flora Pro-Activ, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem. Lunch: Szczypiorek, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Obiad: Natka Pietruszki, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|