Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2845 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 209,39g | Węglo: 425,37g.
Śniadanie: Pb2 Masło Orzechowe w Proszku, KFD WPI 90 Premium, Pilos Twaróg Chudy, Maliny, Makar Popcorn, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Sokołów Stek z Rostbefu, Brokuły. Lunch: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, KFD WPC 80, Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Skittles Skittles. Obiad: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Makar Popcorn. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi callmemashas
|