Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 60,45g | Węglo: 114,82g.
Śniadanie: Kawa, Salad Story Balsamico (Mała), Roszponka, Cebule, Pomidor Malinowy, Biedronka Awokado Hass, Jajko Sadzone, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię. Obiad: Oliwa z Oliwek, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Przekąski/Inne: Jajko na Twardo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aladdinmania
|