Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2020
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3376 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 144,65g | Węglo: 593,44g.
Śniadanie: Banan, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, KFD WPI 90 Premium, Nestlé Chocapic, Miód, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Sonko Ryż Biały, Awokado. Obiad: Skittles Skittles. Przekąski/Inne: Makar Popcorn. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi callmemashas
|