Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 41,52g | Białk: 35,02g | Węglo: 215,34g.
Śniadanie: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Pomidory, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Flora Pro-Activ, Biedronka Chleb Żytni z Dynią . Obiad: Natka Pietruszki, Zupa Pomidorowa, Biedronka Ryż Brązowy. Przekąski/Inne: Vital Fresh Smoothie Marchewka Ananas Pomarańcza, Orzechy Nerkowca, Migdały, Lila Sałatka z Kurczakiem, Biedronka Banan, Lidl Gruszka, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|