Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 87,70g | Białk: 56,75g | Węglo: 163,16g.
Śniadanie: Tarczyński Parówki 100% z Szynki Naturalnie, Natumi Napój Ryżowo-Kokosowy , Kawa (Parzona z Fusów), Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Lunch: Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Pomidory, Almette z Ziołami bez Laktozy, Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Deserową i Kawałkami o Smaku Pomarańczowym, Lisner Sałatka Warzywna z Kukurydzą. Obiad: Almette z Ziołami bez Laktozy, Pomidory, Czerwona Papryka, Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Jajko na Twardo, Mlekovita Kefir Luksusowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pomidorek333
|