Dziennik aladdinmania, 17 sie 20

Woda mi raz skacze raz spada, jednego dnia kilo więcej drugiego kilo mniej, już mnie to denerwuje.
79,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 19,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 sierpnia 2020:
1895 kcal Tłusz: 114,71g | Białk: 77,07g | Węglo: 133,28g.   Śniadanie: Lidl Bułka Pszenna, Ser Gouda lub Edamski, Jajko Sadzone, Masło. Lunch: Zupa z Homarów, Graal Salatino Tuńczyk po Meksykańsku. Obiad: Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Chocolate, Knorr Ser w Ziołach . więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aladdinmania


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.