|
🤔
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 52,82g | Białk: 62,12g | Węglo: 130,10g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Oliwa z Oliwek, Żółta Papryka, Guacamole, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Zott Mozzarella Light, Pomidory, Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Polędwica Sopocka, Jajko. Obiad: Natka Pietruszki, Zielone Nadziewane Oliwki, Kaufland Pomidor Cherry, Pierś z Kurczaka Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany), Sos Pesto. Przekąski/Inne: Winogrona, Ogórek Kiszony , Maliny, Borówka Amerykańska, Vital Fresh Smoothie Marchewka Ananas Pomarańcza. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|