Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 51,86g | Białk: 52,28g | Węglo: 82,69g.
Śniadanie: Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Ogórek (Obrany), Polędwica Sopocka, Zott Mozzarella Light, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan. Obiad: Oskroba Chleb Królewski, Sirtakis Ser na Grilla lub Patelnię. Przekąski/Inne: Jabłko, Vital Fresh Smoothie Jabłko Gruszka Szpinak, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|