Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2675 kcal
|
Tłusz: 169,56g | Białk: 226,71g | Węglo: 50,35g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Polskie, OSM Śrem Ser Smażony Tłusty, Wieluń Ser Twarogowy Tłusty , Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M. Lunch: Oscypek, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%. Obiad: Gotowana Zielona Kapusta, Piotr i Paweł Surówka Wiejska w Delikatnym Sosie, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Mlekovita Masło Polskie, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Przekąski/Inne: Bakalland Orzechy Pekan, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|