Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 48,44g | Białk: 80,84g | Węglo: 123,25g.
Śniadanie: Szczypiorek, Szynka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Bułka Pszenna. Lunch: Jajko Gotowane, Madero Chrzan Tarty ze Śmietanką, Danone Jogurt Naturalny, Szczypiorek, Kukurydza, Pomidory, Rzodkiewka, Pastani Makaron Farfalle. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Oliwa z Oliwek, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Koperek, Ogórek Kiszony , Pomidory, Czarne Oliwki, Rzodkiewka, Kapusta Pekińska, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Dawtona Sok Pomidorowy, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|