Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kahlenpark
Dziennik
30 sie 20
Dziennik kahlenpark, 30 sie 20
Profil kahlenpark
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
50,5 kg
Do tej pory straciłeś:
2,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 sierpnia 2020:
1361 kcal
Tłusz: 55,59g | Białk: 57,21g | Węglo: 143,43g.
Śniadanie:
아메리카노, 아보카도, 호밀빵 (칼로리 감소).
Lunch:
냉모밀, 가지튀김.
Obiad:
양반 들기름 향이 그윽한 김, 연어, 참치김치찌개, 현미잡곡밥.
Przekąski/Inne:
맥주, 플랫 화이트.
więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
세상에 몸무게가 절대 안내려가더니 300g 빠지고 이게 거의 두달 전 몸무게 🤣🤣😭
29 sie 20 przez użytkownika:
kahlenpark
식단 바꾸셔서 체중에도 효과가 나타나나봐요🙊 건강에도 좋고 체중도 줄이고 일석이조!!! 😄
30 sie 20 przez użytkownika:
jenny3088
우와 그러고 보니!!! 계란류 동물성지방류 안먹고 있었는데!!! 제니님 천재 🥳
30 sie 20 przez użytkownika:
kahlenpark
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kahlenpark
Zobacz Pełną Historię