Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 85,98g | Białk: 75,81g | Węglo: 93,14g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Mlekovita Ser Morski, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Pomidory, Jabłko, Oscypek, Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Grecki, Biedronka Ciasto Francuskie. Obiad: Piotr i Paweł Surówka Wiejska w Delikatnym Sosie, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Mlekovita Masło Polskie, Gotowana Zielona Kapusta, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Eat Me Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Mlekovita Jogurt Kuchmistrza Naturalny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|