Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 110,75g | Białk: 137,42g | Węglo: 92,85g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Polskie, Kiełbasa z Grilla, OSM Śrem Ser Smażony Tłusty, Kiełbasa z Grilla, Biedronka Jajka M. Lunch: Ciasto Bounty, Auchan Sernik Królewski, Ciasto Bananowe, Pomidory, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. Obiad: Piotr i Paweł Surówka Wiejska w Delikatnym Sosie, Gotowana Zielona Kapusta, Mlekovita Masło Polskie, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Przekąski/Inne: Carrefour Migdały Całe Łuskane, Tesco Macadamia Nuts, Sante Otręby Żytnie, Sante Otręby Pszenne, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Sante Otręby Żytnie, Alesto Orzechy Nerkowca, Mlekovita Jogurt Kuchmistrza Naturalny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|