Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 41,02g | Białk: 58,44g | Węglo: 145,13g.
Śniadanie: Kawa, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Gofr, Gofr. Obiad: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Iglotex Frytki do Piekarnika. Przekąski/Inne: Vifon Zupka Chinska, Carlsberg Piwo Jasne. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|