Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 36,25g | Białk: 49,12g | Węglo: 145,53g.
Śniadanie: Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Melvit Otręby Owsiane, Nektarynki, Kiwi, Borówka Amerykańska. Lunch: Tola Jogurt Naturalny 0%, Nektarynki, Śliwki, Pano Gofry. Obiad: Ogórek Kwaszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gulasz Wieprzowy. Przekąski/Inne: Sałatka z Paluszkami Surimi, Dawtona Sok Pomidorowy. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|