Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 51,28g | Białk: 74,80g | Węglo: 77,42g.
Śniadanie: Cukier, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Kawa. Lunch: Jeżyny, Wawel Fresh & Fruity Galaretki z Nadzieniem, Kaufland Jogurt Naturalny 0%. Obiad: Biedronka Jajka M , Biała Kiełbasa, Żurek. Przekąski/Inne: Carlsberg Piwo Jasne. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|