Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 105,15g | Białk: 115,82g | Węglo: 144,84g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M, OSM Śrem Ser Smażony Tłusty, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka. Lunch: Ciasto Bounty, Biedronka Ciasto Francuskie, Jabłko, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Ciasto Bananowe, Babeczka z Wtopionymi Kawałkami Czekolady. Obiad: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Gotowana Zielona Kapusta. Przekąski/Inne: Alesto Orzechy Nerkowca, Bakalland Orzechy Pekan, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Tesco Macadamia Nuts, Kresto Orzechy Brazylijskie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|