Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kahlenpark
Dziennik
01 wrz 20
Dziennik kahlenpark, 01 wrz 20
Profil kahlenpark
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
어제 저녁에 속이 좀 안좋아서 아몬드브리즈랑 찰옥수수 2개 먹고 잤는데 그 영향인 듯 하다 😆
50,2 kg
Do tej pory straciłeś:
2,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 września 2020:
1347 kcal
Tłusz: 40,20g | Białk: 44,21g | Węglo: 207,47g.
Śniadanie:
아메리카노, 청정원 딸기잼, 땅콩 버터, 혼합 곡물빵.
Lunch:
CJ 약간매운맛카레, 김밥천국 김밥.
Obiad:
찰옥수수, 현미잡곡밥, 참치김치찌개.
Przekąski/Inne:
천도복숭아, 매일유업 아몬드브리즈프로틴.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
우왕... 오늘 저녁에 저도 이렇게 먹어야할까요? ㅋㅋㅋ 근데... 없네요... 아몬드브리즈도 찰옥수수도...🤣
31 sie 20 przez użytkownika:
jenny3088
제니님은 늘 저보다 훨씬 잘 하고 계시는데요!! ㅎㅎㅎㅎ 하지만 아몬드브리즈 한 번 적응되면 저처럼 늘 박스채 쟁여놓게되실 거에요 ㅎㅎㅎ 제 가짜우유 😭
31 sie 20 przez użytkownika:
kahlenpark
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kahlenpark
Zobacz Pełną Historię