Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 41,11g | Białk: 86,42g | Węglo: 171,19g.
Śniadanie: Migdały, Winogrona, Maliny, Maliny, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Plony Natury Płatki Orkiszowe. Lunch: Dawtona Sok Pomidorowy, Pastani Makaron Farfalle, Czarne Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwone Cebule, Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. Obiad: Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|