Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 51,42g | Węglo: 180,97g.
Śniadanie: Orzechy Nerkowca, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Jabłko, Kiwi, Brzoskwinie. Obiad: Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Przekąski/Inne: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Paluch Wieloziarnisty, Winogrona, Kiwi, Brzoskwinie. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|