Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 26,88g | Białk: 73,90g | Węglo: 166,13g.
Śniadanie: Nektarynki, Pomarańcze, Bjorg Porridge Figue Framboise, Banan, Jajko. Lunch: Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Rzodkiewka, Jajko, Tuńczyk. Obiad: Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf, Biały Ryż (Długoziarnisty), Mieszane Warzywa (Mrożone). Przekąski/Inne: Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|