Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2548 kcal
|
Tłusz: 169,09g | Białk: 139,33g | Węglo: 89,71g.
Śniadanie: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Pomidory. Lunch: ZPH Witamina Sałatka z Kurczakiem, Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Grecki, Oscypek. Obiad: Kujawski Olej (10g), Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Gotowana Zielona Kapusta, Pierś z Kurczaka Gotowana, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa. Przekąski/Inne: Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Wiórki Kokosowe, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Sante Otręby Pszenne, Sante Otręby Żytnie, Piotr i Paweł Błonnik Witalny (Babka Płesznik i Jajowata), Mlekovita Jogurt Kuchmistrza Naturalny, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|