Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 26,23g | Białk: 79,63g | Węglo: 138,96g.
Śniadanie: Cinnamon , Apple, Milbona Natural Yogurt Fat Free, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Soft Boiled Egg. Lunch: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Obiad: Cucumber, Tomatoes, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Margherita Pizza. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|