Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Joanna Skraburska
Dziennik
03 wrz 20
Dziennik Joanna Skraburska, 03 wrz 20
Profil Joanna Skraburska
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
63,8 kg
Do tej pory straciłeś:
2,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 września 2020:
1043 kcal
Tłusz: 45,42g | Białk: 36,40g | Węglo: 130,75g.
Śniadanie:
Masło, Lidl Bułka Pszenna, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem.
Lunch:
Dawtona Sok Pomidorowy.
Obiad:
Szam Amm Zupa Tajska.
Przekąski/Inne:
Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tydzień urlopu i cofnęłam się do wagi sprzed dwóch tygodni 😒😒😒
03 wrz 20 przez użytkownika:
Joanna Skraburska
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Joanna Skraburska
Zobacz Pełną Historię