Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 135,56g | Białk: 66,02g | Węglo: 20,76g.
Śniadanie: Biedronka Awokado, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Jarmuż, Biedronka Masło Ekstra, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Omlet lub Jajecznica. Lunch: Baresa Oliwki Zielone, Rukola, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Cebule, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Biedronka Pieczarki, Łosoś. Przekąski/Inne: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|