Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 26,36g | Białk: 42,10g | Węglo: 77,14g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры, Кофе, Петрушка. Lunch: Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Гречневая Каша, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Своя Линия Форель Слабосоленая, Molendam CREMA Bianca Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), ИЛОНА Лаваш Обычный . więcej...
|
|
1403 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 53 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Pretty_Woman_
|