Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2503 kcal
|
Tłusz: 143,88g | Białk: 139,01g | Węglo: 163,43g.
Śniadanie: Banan, KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Oliwa z Oliwek, Pierogi z Mięsem, Nestlé Płatki Chocapic. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Graal Filety ze Śledzia w Oleju. Obiad: Lays Zielona Cebulka, Oliwa z Oliwek, Pierogi z Mięsem, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|