Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 84,70g | Węglo: 130,57g.
Śniadanie: Pomidory, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Szpinak, Helcom Pasta Bakłażanowa z Suszonymi Pomidorami, Młode Dymki, Ogórek (Obrany), Pomidory, Jajecznica. Lunch: Pomidory, Czarne Oliwki, Czerwone Cebule, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kukurydza, Ogórek (Obrany), Ryż Biały. Obiad: Gotowane Marchewki, Żołądki Drobiowe. Przekąski/Inne: Kukurydza, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Czarne Oliwki, Czerwone Cebule, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Zott Mozzarella Light, Włocławek Ketchup Pikantny, Gustobello Spody do Pizzy, Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|