Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 156,30g | Białk: 56,85g | Węglo: 25,57g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Masło Klarowane , Jajko na Miękko, Elios Pasta z Zielonych Oliwek, Eridanous Manouri, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lunch: Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pikok Salami z Papryką, Cebule, Biedronka Ser Mozzarella, Jajko, Kalafior, Valley Spire Ser Cheddar. Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 30%, Piątnica Śmietana 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Mlekovita Masło Klarowane. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|