Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 15,31g | Białk: 47,89g | Węglo: 150,91g.
Śniadanie: Kiwi, Pomarańcze, Bjorg Porridge Figue Framboise, Banan, Jajko. Lunch: Zielona Fasolka Szparagowa, Ocean Sea Colin d'alaska Portions de Filets Panés. Obiad: Wasa Léger, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Pomidory, Jajko Gotowane. Przekąski/Inne: Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|