Dziennik Taka Sobie ☺️, 09 wrz 20

Waga sie na mnie fochnela 🤔
66,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 6,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2020:
887 kcal Tłusz: 28,17g | Białk: 60,65g | Węglo: 99,90g.   Śniadanie: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Gruszki, Brzoskwinie, Winogrona,  Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lunch: JBB Cielaszki,  Ogórek (Obrany),  Pomidory, Madero Musztarda Stołowa, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Bułka z Ziarnami. Obiad:  Gotowane Marchewki, Tola Jogurt Naturalny Gęsty,  Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Filet z Kurczaka. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Taka Sobie ☺️


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.