Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 205,02g | Białk: 103,01g | Węglo: 29,86g.
Śniadanie: Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo. Lunch: Olej Roślinny, Ser Gouda, Mizeria, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|