Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 97,19g | Węglo: 75,41g.
Śniadanie: Czerwone Cebule, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Makrela Wędzona, Pomidor Malinowy, Bułka Pszenna. Lunch: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Morele. Obiad: Develey Sos Tzatziki do Mięs, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Ryż Biały. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Parówka Wieprzowa . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|