Dziennik Joanna Skraburska, 10 wrz 20

Wracam na dobre tory 😁
63,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2020:
1180 kcal Tłusz: 49,17g | Białk: 64,51g | Węglo: 119,58g.   Śniadanie: Kruszwica Masło Roślinne,  Rzodkiewka,  Chleb Razowy,  Jajecznica. Lunch:  Borówka Amerykańska, Zott Jogurt Naturalny. Obiad:  Chili Con Carne. Przekąski/Inne:  Borówka Amerykańska, Dawtona Sok Pomidorowy. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Joanna Skraburska


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.